دلمه بادمجان
- ۶۰ دقیقه
- ۵ تا ۷ نفر
- پیش غذا, خوراک و نانی, غذای اصلی, فینگر فود
دلمه یکی از پیش غذاهای مجلسی و پرطرفدار در خاورمیانه است. سبزیجاتی مانند برگ مو، گوجه فرنگی، کلم برگ، فلفل دلمهای، بادمجان و… را با گوشت، ادویه و برنج بصورت شکمپر درست کرده و در سُس میپزند. دلمه بادمجان از محبوبترین انواع دلمه در ایران است. این محبوبیت بهدلیل ظاهر جذاب بادمجان و طعم فوقالعاده آن بهخصوص برای طرفداران بادمجان، در کنار مواد دیگر دلمه است. حتی اگر از طرفداران بادمجان نباشید، دلمه بادمجان یک انتخاب مناسب برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی و تجربه طعمی بینظیر است. برای تهیه دلمه بادمجان مجلسی همراه فودی مریم باشید.
مواد لازم برای تهیه دلمه بادمجان
بادمجان دلمه ای | ۱۰ عدد |
گوشت چرخ شده | ۲۵۰ گرم |
لپه | نصف پیمانه |
برنج | نصف پیمانه |
پیاز | ۲ عدد بزرگ |
سبزی دلمه شامل تره، یازچه، مرزه، ترخان و نعنا | ۲۵۰ گرم |
رب گوجه فرنگی | ۲ قاشق غذاخوری |
رب انار | ۲ قاشق غذاخوری |
زردچوبه، ادویه کاری، فلفل سیاه و نمک | به میزان لازم |
زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
کره | ۶۰ گرم |
لیموترش | ۱ عدد |
مرحله اول
برای پخت دلمه بادمجان نیاز به بادمجان دلمهای داریم، مانند تصویر قسمت کلاهک بادمجانها را ببرید. طوری که بادمجانها سوراخ نشود با قاشق و چاقو داخل آن را خالی کنید.
مرحله دوم
پیازها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید، در یک تابه مناسب مقداری روغن بریزید و پیاز را تفت دهید تا کاملا سرخ و طلایی شود. نیمی از پیاز طلائی شده را از تابه خارج کنید و برای سس کنار بگذارید، حالا گوشت چرخکرده را به مابقی پیازسرخ شده بیفزایید. رنگ گوشت که تغییر کرد، ادویهها شامل کاری، زردچوبه و فلفل سیاه و برنج نیمپز و لپهی پختهشده را در تابه بریزید
مرحله سوم
نیمی از رب انار و نیمی از رب گوجهفرنگی را به همراه سبزی مخصوص دلمه را به مواد داخل تابه اضافه کنید و تفت دهید. میتوانید قسمت داخلی بادمجان را نیز خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
مرحله چهارم
نیمی از کره و همه زرشک را اضافه کنید. طعم مایه را بچشید و در صورت لزوم به آن کمی نمک بیفزایید.
مرحله پنجم
در یک قابلمه جادار کمی روغن، نصف کره و مابقی پیاز سرخشده را در قابلمه بریزید. کمی زردچوبه، فلفل سیاه، کاری و نمک اضافه کنید. رب گوجهفرنگی باقیمانده و به دلخواه مقدار کمی رب انار هم اضافه کنید و تفت دهید. با اضافه کردن زعفران، آب لیمو ترش تازه، مواد را مخلوط کنید.
نکته: استفاده بیش از حد رب انار سس را تیره میکند.
مرحله ششم
با یک لیتر آبجوش سس را رقیق کنید و حرارت را کم کنید و میزان نمک سس را اندازه کنید.
مرحله هفتم
مایه دلمه را در بادمجانها بریزید و کنار هم در قابلمه بچینید طوری که سس تا نیمه بادمجانها بیاید، اجازه دهید دلمهها برای یک و نیم ساعت با حرارت کم بپزد.
مرحله هشتم
دلمهها را در ظرف مناسب سرو کنید.
نوش جان
فوت آشپزباشی
- در حین پختن چندین مرتبه از سس داخل دلمهها بریزید.